15週前半。つわりの波はまだある。
気持ち悪いときと元気なとき。
ときどきなにか食べるけど、食べても気分がよくならず、胃もたれも消えない。
吐くことがなくなっただけという程度。
実験で、おそるおそる和食のお弁当を買ってみた。
つわり時は、かつお節を含む出汁の味を一切受けつけなかった。今はどうだろう。
結果。今でもまだ、かつお節の味は苦手だ。けれども食べられないこともない。前進だ。同じくつわり中に受けつけなかった揚げ物は？お弁当に入っている小さな天ぷらを口に運ぶ。脂っぽくて、まだだめだな。早まりすぎたみたいだ。
つわり時に気に入ったKFCのポテト（揚げ物でもこれは例外！）がまた食べたくなった。でも妊娠中期にさしかかる今、妊娠初期の「食べられるものを食べればよし」とは事情が違うのではないか。そろそろ、へその緒で子どもとつながる。ということは、自分の栄養がそのまま子どもに伝わるということか……。少しずつ、バランスを考えた食事にシフトしていかなくてはならないのではないか。
KFC欲をぐっとおさえて、チャーハンを少量たべて気を紛らわせた。
ここで、精神的にどっと疲れてきた。
子に栄養を送る妊娠中期。毎食「食べたいもの」ではなく「食べるべきもの」を考えるなんて、やってられるか。
私は料理も下手で、作れるものも多くない。在宅勤務中の昼休みに手のこんだものなど、考えたくもない。
どうするかなあ……。
